My interns checklist for getting started
原作者：白宦成
原链接：https://www.ixiqin.com/2025/06/18/my-interns-checklist-for-getting-started/
转载时，本人对内容分节、排版格式，略有调整
到了新的公司后，开始带一些实习生，为了方便实习生更好的加入 & landing，我准备了一个实习生上手清单，后续每个实习生加入都复制一份，并和实习生进行 1 on 1 的沟通。
目标对齐
由于我个人的招聘倾向，我会愿意招募有特定属性的产品同学（比如应该是有一定技术背景，或者至少对技术感兴趣，且目标是产品/运营岗位的同学），而这些同学可能会有一些共性的问题，因此下面这个清单就是为了这样画像的人准备的。
以下是清单完整内容。
What you want & What you don’t want
- 这次实习，你希望得到的？
- 写下你对这次实习的预期
- 这次实习，你不希望看到的
- 写下你希望在这次实习中规避掉的
- 成长目标
- 写下你认为当你离开这个团队时，你希望自己获得的能力
我对你的预期
能够熟练使用 AI 工具解决问题，成为 10x Staff 保持好奇心，主动尝试各种不同的产品，并主动提问； 我的其他预期（当次修改）
约法六章
工作日就写日报：
对我负责：我招你进来，实际上承担了你的成本；我希望你能帮助我去处理一些相对琐碎的事情。
对你负责：你的实习不仅仅是为了钱，而是为了学到一些东西。如果每天没做事，就很难学到东西。此外，除了每日的日报，建议你以周为维度写周报，并进行自我的 review。
主动用 AI 解决问题
对你负责：帮助你更好的利用和理解 AI。如果你不知道这个怎么用 AI，可以在我给你下发任务的时候，来和我沟通。确认我的思路，然后再执行。通过执行我的思路的过程，来帮助自己掌握这些工具的使用。
主动提问
对你负责：我大部分时候和精力要去处理很多事情，所以可能不一定会主动问你的实习体感、遇到的问题。这就要求你要学会找我求助。求助并不代表着你不行，可能更多是我分配了超出你能力范围的事情。
主动上报风险
对你负责：主动上报风险，可以帮助你解决问题。我会在适当的时候，接入进来，帮助你去解决问题。
对我负责：主动上报风险，可以帮助我化解风险，可以更早的介入解决问题。
及时反馈问题
对你负责：如果我们的协作过程中，有什么会让你不舒服，可以尽快反馈，我们沟通后调整，避免你工作在一个不好的状态下；
对我负责：也可以帮我成为一个更好的 Mentor。
注意数据安全
作为一个 ex-字节人，我奉行 Context Not Control，所以我会更主动共享给你更多的信息。但也请你遵循企业的信息保密制度，不要泄露信息到外界，这样会影响你自己未来在社会中的 credit（就像你也不喜欢和把你的秘密到处分享的人一起玩一样）。
把我当成大模型来用，提出你的 Prompt；一个好的 Prompt 会获得好的回答。
我的工作模式
我在下发任务时，会给你一个 O（Objective） 和若干个 KR（Key Result），以及我对于这件事的时间预期
你可以追问 Why，也可以追问 How，甚至可以是 Who（but 是 AI，用哪个 AI 来干活）
一些问题你可以当面找我，也可以选择留言，消息基本上日清。
DAY 1 ： Landing
完成入职相关工作流程；
了解团队人员安排；
熟悉邮件发送的职场用法
什么是 CC
什么是 BCC
什么时候用 reply，什么时候用 reply-all
完成电脑基础环境配置
XMind —— 思维导图（用于理解和分析任务）
Microsoft TODO —— 用于管理任务
VSCode —— 用于后续写文档；
Postman —— 用于调用开放平台
浏览器装沉浸式翻译 —— 用于查看海外网站帮助你快速查看内容。
DAY 2 ：熟悉团队产品
目标：快速熟悉现有能力，以便于后续开展工作
关键结果1：
输出包含个人观点、看法的 XXX 报告； 在报告中需要包含任何一家你看好 / 用过的 XXX 的对比说明。可以只有一家。
预期完成时间：
Tasks 参考：
TASK 1
FAQ
- 如果任务优先级冲突怎么办？
- 可以及时和我沟通，我来帮你协调和重新安排优先级；
- 犯错 OK 么？
- 错误是学习的一部分，只要你从中吸取教训并及时沟通。
- 我提前做完任务了，接下来做什么？
- 赞！如果你提前完成了，可以找我聊聊，看看 pipeline 里还有什么事情待完成的。
- 我觉得这个任务分配得不合理/我不太感兴趣怎么办？
- just 和我聊聊，这里面可能是我在分配任务的时候没有说清楚，进一步沟通可能会改变你的想法；
- 当然，也可能是确实不适合你，但没事，我们有很多事情可以做。
One More thing
公司中间茶水间有免费的制冰机、热水、和咖啡机；可以免费喝咖啡；
一些我自己认为不错的，可以帮助你自我提升的资料
计算机基础
我希望你拥有很好的基础的技术知识，那么下面这个教程中的内容可以帮助你更好的理解一些工程师是如何工作的。
产品经理
这个列表中的书可以帮助你更好的理解和完成产品工作
《黑客与画家》
《启示录》
《人人都是产品经理》
《我不是产品经理》一本偏增长相关的书，会帮助你更好的理解数据
《数据化决策》
《用户体验要素》
工作方式
作为一个职场的新人，你可能会陷入事项安排不合理、时间利用率不高等问题，这个书单可以帮助你更好的利用自己的时间，完成工作。
《番茄工作法图解》
《小强升职记》
《单核工作法图解》
《深度工作》
《高效能人士的100种工作方法》（大纲式阅读，不需要深度阅读）
General Talk（maybe 职业）
这个书单可以慢慢读，和职业成长相关，但没有上面的工作方式列表更加的简单直接，所以我建议你可以慢慢读，不着急。
《程序员的思维修炼》
《软件开发之殇》
《十分钟冥想》有助于快速恢复状态
《职场精进之路》
如果你关于这个列表有建议，欢迎你在下方评论。我也会定期更新这篇文章。